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Aktuelle Abfragen:   EMS-Training  |  Line Up  |  Intensivwiederholungen  |  Kondition  |  Afterburn  |  Pronation  |  Beta Carotin  |  Equilibristik  |   mehr Cross-Trainer Gehört zu den Cardiogeräten, also Ausdauergeräten. Der Crosstrainer trainiert den ganzen Körper, wobei die Verteilung der Kraft zwischen Armen und Beinen selbst verändert werden kann. Der Cross-Trainer ist gelenkschonender als das Laufband. Siehe auch:       Cardiotraining      Gelenkschonend

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